盡管人人都知吸煙有害健康,，但真正因此戒掉香煙的又有多少人呢,？長期吸食香煙不光會(huì)影響自身健康，無形中也傷害了周圍親人,、朋友的安全,。
前段時(shí)間有消息表示，我國針對(duì)如今香煙市場(chǎng)或?qū)⒆龀龃笳{(diào)整,，調(diào)整政策一經(jīng)公布,，或會(huì)讓3.5億煙民不好過，究竟是怎樣的調(diào)整政策呢,？不妨一起來看看,。
為了能夠嚴(yán)格控制香煙攝入,，國家，也是出臺(tái)了很多政策,。但似乎效果都不是很理想,，根據(jù)了解我國目前煙民大約為3.5億，是世界上吸煙人口最多的國家,，大概占全世界吸煙人口的27%,。 專家建議：調(diào)高“低價(jià)煙”有專家通過市場(chǎng)調(diào)研數(shù)據(jù)發(fā)表自己看法，他認(rèn)為國內(nèi)煙民規(guī)模沒有大幅度降低,，是因?yàn)閲鴥?nèi)香煙價(jià)格太低,，尤其是10元左右的香煙，最受人們歡迎,，如果能大幅度提高香煙價(jià)格,，那么煙民可能會(huì)減少。專家的看法有很多人表示贊同,。目前分析低價(jià)煙確實(shí)是很多煙民的最愛,，因?yàn)?0元左右的低價(jià)煙非常便宜，成為人們首選市場(chǎng)上的香煙,，價(jià)格雖然有高有低,，但便宜香煙有幾十元，甚至更貴的香煙差距不大,，多數(shù)人很難分辨出好壞,，只是通過口感進(jìn)行分析。 曾經(jīng)有煙民表示,，自己感覺低價(jià)煙與高價(jià)煙都是差不多的,，只不過有時(shí)候為了面子會(huì)買高價(jià)煙,，但平時(shí)自己抽的基本都是低價(jià)香煙，香煙屬于消耗品,，老煙民每天可能會(huì)抽兩包,，每日累積起來是一筆不小的費(fèi)用，低價(jià)煙的存在能夠幫助省下不少錢,。如果真如專家建議的那樣,，讓香煙價(jià)格提升50%，將對(duì)煙民們?cè)斐刹恍∮绊?，相信?huì)有很多人考慮到香煙的價(jià)格,，逐漸減少自己的買煙和吸煙頻率，對(duì)于抑制煙癮也是有一定幫助的,。如果聽從專家建議繼續(xù)大幅度上調(diào)香煙價(jià)格,，低價(jià)香煙將成為歷史，或許需要2~3倍的價(jià)格才能買到同種品牌的香煙,，大大提高了煙民吸煙的成本,，這樣做或許會(huì)令許多煙民因?yàn)榻疱X的阻礙放棄吸煙，減少吸煙的數(shù)量,，養(yǎng)護(hù)身體健康,。 這一消息一經(jīng)推出，許多長期吸煙的老煙民表示無法接受,，他們覺得現(xiàn)在香煙的價(jià)格已經(jīng)比較昂貴了,，如果再抬高香煙價(jià)格的話，無異于雪上加霜,。有煙草行業(yè)的內(nèi)部人員分析,，煙民們不必過度擔(dān)心，因?yàn)榘凑找酝慕?jīng)驗(yàn),，國家不會(huì)采取一刀切的形式直接上調(diào)香煙價(jià)格,，會(huì)考慮到煙民感受，實(shí)施漸進(jìn)式調(diào)控香煙價(jià)格的政策,，有關(guān)部門可能會(huì)緩慢逐漸提高香煙價(jià)格,，最終讓低價(jià)香煙消失。
煙草的危害沒有毒品的危害大 可能很多人說香煙對(duì)身體有害,，為什么國家不關(guān)閉煙廠呢？其實(shí)香煙帶給身體的危害還不足以受到毒品的待遇,，跟海洛因等毒品的毒性相比,，香煙的危害可以在我們的接受范圍內(nèi),。 保障國民收入 因?yàn)榫頍煆S的存在,，給很多人提供了崗位支持,，如果關(guān)閉卷煙廠的話，這些人就失去了生活來源,，不僅可能引發(fā)群體反抗,，還可能衍生暗中生產(chǎn)煙、走私煙草,，甚至進(jìn)行犯罪活動(dòng),，會(huì)給社會(huì)安定造成一定的影響，甚至?xí)l(fā)生一些難以想象的事情,。 保證財(cái)政稅收
對(duì)于我國的財(cái)政來說,，煙草稅收是主要的支柱， 軍備物資和國家福利等花費(fèi)都是從稅收當(dāng)中出來的,，所以說煙草公司的存在,，給國家創(chuàng)造了很大的稅收，不能直接關(guān)閉卷煙廠,。
第一,、保證充足飲水量,，多喝植物茶。水是身體最好排毒劑和稀釋劑,，每天多喝水更有助于加快新陳代謝,，減少有害物質(zhì)殘留，尤其是經(jīng)常吸煙的人,，更容易導(dǎo)致身體內(nèi)部藏污納垢,。建議每日至少保證2000毫升白開水?dāng)z入，也可以多喝植物茶滿足味蕾,，還能幫助促進(jìn)代謝,，更有助抑制煙癮。 第二,、保證維生素?cái)z入,，多吃蔬菜水果。長期大量吸煙,，更容易導(dǎo)致健康受到損傷,，還容易增加病變風(fēng)險(xiǎn)。吸煙會(huì)不斷消耗體內(nèi)維生素增加維生素缺乏,，而維生素對(duì)于機(jī)體正常運(yùn)行至關(guān)重要,，所以吸煙的人也要多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充所需維生素以及多種礦物質(zhì)，強(qiáng)健體魄減輕對(duì)身體損傷,。 第三,、每日加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，選擇有氧運(yùn)動(dòng),。有氧運(yùn)動(dòng)能夠幫助提升肺活量,，尤其是經(jīng)常吸煙的人，會(huì)導(dǎo)致肺部功能下降,，更容易增加肺部病變風(fēng)險(xiǎn),，建議還是應(yīng)該選擇，瑜伽,、慢跑,、游泳等，能夠幫助適應(yīng)運(yùn)動(dòng)過程,，還有助提升肺活量,，更有助維持身體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。
