盡管人人都知吸煙有害健康，但真正因此戒掉香煙的又有多少人呢,？長(zhǎng)期吸食香煙不光會(huì)影響自身健康,，無(wú)形中也傷害了周圍親人,、朋友的安全。
前段時(shí)間有消息表示,，我國(guó)針對(duì)如今香煙市場(chǎng)或?qū)⒆龀龃笳{(diào)整,，調(diào)整政策一經(jīng)公布，或會(huì)讓3.5億煙民不好過(guò),，究竟是怎樣的調(diào)整政策呢,？不妨一起來(lái)看看。
為了能夠嚴(yán)格控制香煙攝入，國(guó)家,，也是出臺(tái)了很多政策,。但似乎效果都不是很理想，根據(jù)了解我國(guó)目前煙民大約為3.5億,，是世界上吸煙人口最多的國(guó)家,，大概占全世界吸煙人口的27%。 專家建議：調(diào)高“低價(jià)煙”有專家通過(guò)市場(chǎng)調(diào)研數(shù)據(jù)發(fā)表自己看法,，他認(rèn)為國(guó)內(nèi)煙民規(guī)模沒(méi)有大幅度降低,，是因?yàn)閲?guó)內(nèi)香煙價(jià)格太低，尤其是10元左右的香煙,，最受人們歡迎,，如果能大幅度提高香煙價(jià)格,，那么煙民可能會(huì)減少。專家的看法有很多人表示贊同,。目前分析低價(jià)煙確實(shí)是很多煙民的最愛,，因?yàn)?0元左右的低價(jià)煙非常便宜，成為人們首選市場(chǎng)上的香煙,，價(jià)格雖然有高有低,，但便宜香煙有幾十元，甚至更貴的香煙差距不大,，多數(shù)人很難分辨出好壞,，只是通過(guò)口感進(jìn)行分析。 曾經(jīng)有煙民表示,，自己感覺(jué)低價(jià)煙與高價(jià)煙都是差不多的,，只不過(guò)有時(shí)候為了面子會(huì)買高價(jià)煙，但平時(shí)自己抽的基本都是低價(jià)香煙,，香煙屬于消耗品,，老煙民每天可能會(huì)抽兩包，每日累積起來(lái)是一筆不小的費(fèi)用,，低價(jià)煙的存在能夠幫助省下不少錢,。如果真如專家建議的那樣，讓香煙價(jià)格提升50%,，將對(duì)煙民們?cè)斐刹恍∮绊懀嘈艜?huì)有很多人考慮到香煙的價(jià)格,，逐漸減少自己的買煙和吸煙頻率,，對(duì)于抑制煙癮也是有一定幫助的。如果聽從專家建議繼續(xù)大幅度上調(diào)香煙價(jià)格,，低價(jià)香煙將成為歷史,，或許需要2~3倍的價(jià)格才能買到同種品牌的香煙，大大提高了煙民吸煙的成本,，這樣做或許會(huì)令許多煙民因?yàn)榻疱X的阻礙放棄吸煙,，減少吸煙的數(shù)量，養(yǎng)護(hù)身體健康,。 這一消息一經(jīng)推出,，許多長(zhǎng)期吸煙的老煙民表示無(wú)法接受，他們覺(jué)得現(xiàn)在香煙的價(jià)格已經(jīng)比較昂貴了,，如果再抬高香煙價(jià)格的話,，無(wú)異于雪上加霜。有煙草行業(yè)的內(nèi)部人員分析,，煙民們不必過(guò)度擔(dān)心,，因?yàn)榘凑找酝慕?jīng)驗(yàn),，國(guó)家不會(huì)采取一刀切的形式直接上調(diào)香煙價(jià)格，會(huì)考慮到煙民感受,，實(shí)施漸進(jìn)式調(diào)控香煙價(jià)格的政策,，有關(guān)部門可能會(huì)緩慢逐漸提高香煙價(jià)格，最終讓低價(jià)香煙消失,。
煙草的危害沒(méi)有毒品的危害大 可能很多人說(shuō)香煙對(duì)身體有害，為什么國(guó)家不關(guān)閉煙廠呢,？其實(shí)香煙帶給身體的危害還不足以受到毒品的待遇,，跟海洛因等毒品的毒性相比，香煙的危害可以在我們的接受范圍內(nèi),。 保障國(guó)民收入 因?yàn)榫頍煆S的存在,，給很多人提供了崗位支持，如果關(guān)閉卷煙廠的話,，這些人就失去了生活來(lái)源,，不僅可能引發(fā)群體反抗，還可能衍生暗中生產(chǎn)煙,、走私煙草,，甚至進(jìn)行犯罪活動(dòng)，會(huì)給社會(huì)安定造成一定的影響,，甚至?xí)l(fā)生一些難以想象的事情,。 保證財(cái)政稅收
對(duì)于我國(guó)的財(cái)政來(lái)說(shuō)，煙草稅收是主要的支柱,， 軍備物資和國(guó)家福利等花費(fèi)都是從稅收當(dāng)中出來(lái)的,，所以說(shuō)煙草公司的存在，給國(guó)家創(chuàng)造了很大的稅收,，不能直接關(guān)閉卷煙廠,。
第一,、保證充足飲水量，多喝植物茶,。水是身體最好排毒劑和稀釋劑,，每天多喝水更有助于加快新陳代謝，減少有害物質(zhì)殘留,，尤其是經(jīng)常吸煙的人,，更容易導(dǎo)致身體內(nèi)部藏污納垢。建議每日至少保證2000毫升白開水?dāng)z入,，也可以多喝植物茶滿足味蕾,，還能幫助促進(jìn)代謝,，更有助抑制煙癮。 第二,、保證維生素?cái)z入,，多吃蔬菜水果。長(zhǎng)期大量吸煙,，更容易導(dǎo)致健康受到損傷,，還容易增加病變風(fēng)險(xiǎn)。吸煙會(huì)不斷消耗體內(nèi)維生素增加維生素缺乏,，而維生素對(duì)于機(jī)體正常運(yùn)行至關(guān)重要,，所以吸煙的人也要多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充所需維生素以及多種礦物質(zhì),，強(qiáng)健體魄減輕對(duì)身體損傷,。 第三、每日加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),，選擇有氧運(yùn)動(dòng),。有氧運(yùn)動(dòng)能夠幫助提升肺活量，尤其是經(jīng)常吸煙的人,，會(huì)導(dǎo)致肺部功能下降,，更容易增加肺部病變風(fēng)險(xiǎn)，建議還是應(yīng)該選擇,，瑜伽,、慢跑、游泳等,，能夠幫助適應(yīng)運(yùn)動(dòng)過(guò)程,，還有助提升肺活量，更有助維持身體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定,。
